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还有不到20天就过年了，过节的时候你是否会因为亲友相聚而比平时吃的更随意?不管怎样，记住7大原则，让你的胃肠休养生息：①来碗养胃粥②蔬菜顿顿有③远离辣和咸④粗粮唱主角⑤每日吃水果⑥调整吃饭点⑦红肉变白肉。转给关心的TA!
编辑：陈琦
高温天易发这些疾病，如何预防？
与你我相关，健康中国这样建设
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这些夏日美食易诱发细菌感染 如何预防病从口入
快停下！严重可致血管破裂，很多人都有这个习惯
